鮮魚コーナーよりソウダガツオ
2025-09-22
ダボガツオ（ソウダガツオ）が美味しくなります！
Ａコープ長門店では「ダボガツオ」という名前で丸や切身で販売しています。
秋から冬にかけて脂がたっぷりのって美味しい時期とされており、お刺身やタタキがオススメの食べ方です！！
ソウダガツオには「ビタミンＢ１２」や「鉄分」、「カリウム」が多く含まれており、食べることで貧血やむくみ、高血圧の予防効果があると言われています。
健康にも良い、オススメの魚です。
是非ご賞味ください。
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